Prenez le temps de vous retrouver.

C'est pour mon ado qui souffrait de migraines que je me suis tournée vers la sophrologie. Mandy a su apporter une véritable boîte à outils intérieurs en quelques séances. Elle aime beaucoup les ados et prend le temps d'expliquer leur fonctionnement propre. C'est aussi un chemin de connaissance de soi. Je la recommande vivement 👍

Grâce aux séances de préparation que j'ai suivies, j'ai développé ma confiance en mes capacités et j'ai réussi à atteindre mon objectif : être sereine durant mon accouchement. Je remercie sincèrement Mandy pour son écoute, sa douceur, son adaptabilité et sa disponibilité. Cette expérience de sophrologie a contribué à faire de la naissance de ma fille un souvenir heureux.

Sophrologue bienveillante. Ses techniques me permettent de mieux gérer mes émotions au travail et dans ma vie privée. Dans un climat de confiance. Je la recommande.

Sophrologue accueillante et accessible. Elle a accompagné ma jeune adolescente pour lutter contre le harcèlement qu'elle subissait au collège. Quelques séances sont nécessaires mais c'est efficace. Ma fille va mieux et reprend confiance en elle. Je recommande à tous les ados…

Sophrologue qui prend le temps d'échanger à chaque séance pour répondre au mieux à la problématique à traiter. Les exercices sont personnalisés et facilement réalisables, ce qui permet de les refaire en toute autonomie. Je la recommande.

Je découvre la sophrologie. En deux séances je constate déjà une amélioration. Alors faites comme moi, osez pousser la porte de Mandy et de par sa jolie voix vous recevrez de précieux conseils qui illumineront votre quotidien…

After a year in which we downsized from a large property in the country, swimming pool, sailing boat on the lake etc to an apartment in Bordeaux, some problems suffered by family members due to covid restrictions and the effect of the restrictions themselves, I recognised that my stress levels were rising. Having been impressed by a group demonstration session with Mandy, I consulted her.

Mandy is an excellent communicator and just talking to her started to relax me. The talking combined with the exercises and the relaxation were most effective and I am better able to cope with the stresses coming my way. In addition, I have learnt that it is better to catch such a situation early as the consequences of delay can be serious. It is a pity that it is an hour's drive to Mandy who has offered to do a skype session. I haven't tried this.

In conclusion, I can only highly recommend Mandy and her sophrologie. If you have doubts, give her a try. Nothing to lose and much to gain potentially.